بن مکس چیست؟

بن مکس (Bone Max) مکمل تخصصی سلامت استخوان است. بُن مکس با دارا بودن پودر استخوان ماهی سالمون، یک مکمل منحصر به فرد در این زمینه است. این محصول حاوی هیدروکسی آپاتیت بوده که قابل دسترس‌ترین فرم کلسیم و فسفر است. همچنین قرص بن مکس حاوی کلاژن و ویتامین D، از ترکیبات موثر در سلامت و استحکام استخوان‌ها، است.

بن مکس محصول شرکت فارمد سلامت سینا در ایران است که در حال حاضر در شرکت آرین سلامت سینا تولید می‌شود. اگرچه گاهی ممکن است این مکمل را با نام کپسول بن مکس نیز بشناسند، باید گفت که بن مکس به شکل قرص روکش‌دار و در بسته‌بندی‌های 80 عددی (2 بلیستر 20 تایی قرص استخوان سالمون و 2 بلیستر 20 تایی قرص کلسیم) طراحی و تولید شده است.

از دیگر ویژگی‌هایی که بن مکس را از سایر مکمل‌ها متمایز می‌سازد این است که قرص بن مکس فاقد گلوتن، شکر، مواد نگهدارنده، افزودنی و تراریخته است. لذا قابلیت استفاده در افراد مبتلا به دیابت و یا سلیاک را دارد.

قرص بن مکس برای چیست؟

استخوان‌ها، ساختار و چارچوب بدن را تعیین می‌کنند. به‌علاوه، از بدن در مقابل آسیب‌های فیزیکی محافظت کرده، امکان حرکت کردن را فراهم آورده و منبعی برای ذخیره کلسیم و مواد معدنی مهم در بدن هستند.

اگرچه تشکیل استخوان‌های مستحکم، متراکم و سالم در دوران رشد امکان پذیر است، با این حال بزرگسالان نیز می‌توانند اقداماتی را در جهت حفظ سلامت استخوان‌ها انجام دهند. زیرا استخوان‌ها به طور مرتب در حال تغییر هستند؛ بافت استخوان جدید ساخته شده و بافت‌های قدیمی از بین می‌روند. دریافت مقادیر کافی از پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها، محدودیت دریافت نمک و فست‌فود و فعالیت بدنی کافی، همگی برای داشتن استخوان‌های سالم ضروری هستند. این موارد کمک می‌کنند سرعت روند تحلیل استخوان از ساخت آن بیش‌ازحد پیشی نگیرد.

بن مکس به تامین نیاز بدن به کلسیم، فسفر و ویتامین D، از مهم‌ترین ترکیبات مورد نیاز در ساخت استخوان‌ها، کمک می‌کند. همچنین بن مکس قرص حاوی پودر استخوان ماهی سالمون است که سرشار از کلاژن بوده و به افزایش استحکام استخوان کمک می‌کند.

• در زیر خواص کپسول بن مکس را به طور خلاصه شرح داده‌ایم:
• کمک به تشکیل و ترمیم بافت استخوانی
• کمک به کاهش خطر ابتلا به نرمی، پوکی و شکستگی استخوان
• کمک به حفظ سلامت استخوان در افراد میانسال و سالمند
• موثر در افزایش و حفظ تراکم استخوانی
• کمک به حفظ سلامت پوست
• کمک به حفظ سلامت مفاصل، تاندون‌ها و رباط‌‌ها

ترکیبات بن مکس

بون مکس حاوی دو نوع قرص در هر بسته است: قرص کلسیم (قرص شیری رنگ) و قرص استخوان سالمون (قرص نارنجی رنگ).
ترکیبات قرص کلسیم بن مکس

• کلسیم کربنات

قرص BoneMax حاوی 250 میلی‌گرم کلسیم به فرم کربنات است. کلسیم به بازسازی استخوان‌ها، افزایش تراکم معدنی استخوان و عملکرد صحیح ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

• ویتامین D

هر قرص شیری رنگ بن مکس حاوی 400 واحد بین‌المللی ویتامین D است. مقادیر کافی ویتامین دی در بدن برای عملکرد صحیح کلسیم ضروری است. این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر و حفظ سطوح نرمال آن‌ها در خون کمک می‌کند. ویتامین D در رسوب این مواد معدنی در استخوان و ترمیم و بازسازی استخوان‌ها نقش دارد. لذا خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. همچنین ویتامین دی کافی در بدن از ابتلا به نرمی استخوان یا استئومالاسی جلوگیری می‌کند.
ترکیبات قرص استخوان سالمون بن مکس

• پودر استخوان سالمون

بون مکس قرص حاوی 500 میلی‌گرم پودر استخوان ماهی سالمون است. پودر استخوان منبعی از کلسیم، فسفر و کلاژن است. در واقع کلسیم و فسفر موجود در استخوان سالمون به شکل هیدروکسی آپاتیت دریایی است. هیدروکسی آپاتیت یک فرم طبیعی از کلسیم فسفات (با نسبت ایده‌آل کلسیم به فسفر 2 به 1) بوده که جزء معدنی اصلی استخوان‌ها و دندان‌ها است. توانایی هیدروکسی آپاتیت در بازسازی استخوان از سایر فرم‌های کلسیم فسفات بیش‌تر است. همچنین زیست‌دسترسی آن بالا است.

به‌علاوه، پودر استخوان سالمون حاوی کلاژن دریایی یا مارین کلاژن است. این کلاژن از نوع 1 بوده که به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین در افزایش خاصیت ارتجاعی و انعطاف‌پذیری پوست، رباط‌ها، تاندون‌ها و مفاصل موثر است. کلاژن ماهی احتمالا نقش موثری نیز در افزایش تولید کلاژن طبیعی توسط بدن دارد.

• ویتامین D

همچون قرص شیری رنگ، قرص استخوان سالمون نیز حاوی 400 واحد بین‌المللی ویتامین D است. در واقع فرد با مصرف روزانه یک عدد از هر کدام از قرص‌های بن مکس، 800 واحد ویتامین D را دریافت می‌کند.

سایر ترکیبات بن مکس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص Bone Max افزوده شده که در قرص کلسیم بن مکس شامل موارد زیر:

Microcrystalline Cellulose, PVP, Croscarmellose Sodium, Talc, Colloidal Silicon Dioxide, Milky Coata Film,

و در قرص استخوان سالمون شامل موارد زیر است:

Microcrystalline Cellulose, Maltodextrin, PVP, Sodium Starch Glycolate, Talc, Colloidal Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Orange Coata Film.

عوارض قرص بن مکس

مصرف قرص بون مکس در مقادیر مجاز و توصیه شده در افرادی که حساسیتی به ترکیبات موجود در این مکمل ندارند، ایمن بوده و عارضه جانبی جدی ندارد.

بن مکس برای روماتیسم

مصرف بن مکس به دلیل دارا بودن کلاژن و سایر ترکیبات می‌تواند در کاهش تحلیل غضروف‌ها در ناحیه مفاصل در این بیماران موثر باشد. با این حال باید گفت که محصول تخصصی در این زمینه نیست و بهتر است این افراد در کنار استفاده از بن مکس برای سلامت استخوان و مفاصل از محصولات غضروف ساز  نیز استفاده نمایند. محصولات غضروف ساز دارای ترکیبات ضد التهابی بوده که درد و تورم مفاصل را کاهش می‌دهند. همچنین به کاهش تحلیل مفاصل و نرمی و لغزنده شدن مفاصل کمک کرده که حرکت مفاصل را آسان‌تر می‌کند.

طریقه مصرف قرص بن مکس

روش مصرف BoneMax به صورت مصرف روزانه یک عدد قرص کلسیم (قرص شیری رنگ) و یک عدد قرص استخوان سالمون (قرص نارنجی رنگ) به همراه یکی از وعده‌های غذایی اصلی و با مقدار کافی آب است.