پودر كراتین مونوهیدرات آنا فارمد

 ویژگی‌های پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد

1. افزایش قدرت و عملکرد عضلانی

کراتین مونوهیدرات با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، تولید ATP (آدنوزین تری‌فسفات) را تسهیل می‌کند. ATP منبع اصلی انرژی برای انقباضات عضلانی است و با افزایش آن، قدرت و عملکرد عضلات در تمرینات شدید بهبود می‌یابد.

2. حجم‌دهی و رشد عضلانی

مصرف کراتین باعث جذب آب به داخل سلول‌های عضلانی می‌شود که این امر منجر به افزایش حجم عضلات و تحریک فرآیندهای آنابولیک (ساخت عضله) می‌گردد. این ویژگی به‌ویژه در دوره‌های حجم‌گیری (Bulking) برای بدنسازان اهمیت دارد.

3. بهبود ریکاوری پس از تمرین

کراتین با کاهش آسیب‌های عضلانی و التهاب‌های ناشی از تمرینات شدید، به تسریع فرآیند ریکاوری کمک می‌کند. این امر به ورزشکاران این امکان را می‌دهد که با فاصله زمانی کمتری بین تمرینات، عملکرد بهتری داشته باشند.

4. فرم پودر بدون طعم

پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد بدون طعم است، بنابراین می‌توان آن را به‌راحتی با سایر مکمل‌ها یا نوشیدنی‌ها مخلوط کرده و مصرف نمود. این ویژگی برای افرادی که به طعم خاصی حساس هستند یا تمایل به مصرف ترکیبی مکمل‌ها دارند، بسیار مناسب است.

5. کیفیت و استانداردهای تولید

این محصول در ایران تولید می‌شود و تحت نظارت و با رعایت استانداردهای ملی و بین‌المللی ساخته شده است. استفاده از مواد اولیه با کیفیت و فرآیندهای تولید کنترل‌شده، تضمین‌کننده کیفیت و اثربخشی بالای محصول است.

—

 مشخصات فنی محصول

برند: آنا فارمد

وزن: 300 گرم

فرم محصول: پودر

طعم: بدون طعم

نوع محفظه: قوطی پلاستیکی

مخصوص: کمک به عضله‌سازی و حفظ سلامت عضلات

کشور سازنده: ایران

شرایط نگهداری: در دمای کمتر از 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

— نحوه مصرف

برای بهره‌مندی از حداکثر اثربخشی پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد، توصیه می‌شود:

دوره بارگیری (اختیاری): در 5 روز اول مصرف، روزانه 20 گرم (تقسیم شده به 4 وعده 5 گرمی) همراه با آب یا آبمیوه مصرف شود.

دوره نگهداری: پس از دوره بارگیری، روزانه 5 گرم (یک پیمانه) همراه با آب یا آبمیوه میل شود.

زمان مصرف: بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین یا در ساعات دیگر روز همراه با وعده‌های غذایی است.

توجه داشته باشید که مصرف کراتین همراه با کربوهیدرات‌ها می‌تواند جذب آن را افزایش دهد.

—

⚠ نکات مهم

مقدار مصرف: مصرف بیش از میزان توصیه‌شده ممکن است منجر به عوارض گوارشی مانند نفخ یا اسهال شود.

هیدراتاسیون: در طول دوره مصرف کراتین، افزایش مصرف آب توصیه می‌شود تا از بروز مشکلات کلیوی جلوگیری شود.

مناسب برای بزرگسالان: این محصول برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.

در دوران بارداری و شیردهی: مصرف کراتین در این دوران باید تحت نظر پزشک متخصص باشد.

—

 مزایای استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد

افزایش قدرت و استقامت عضلانی

حجم‌دهی و رشد عضلانی مؤثر

بهبود زمان ریکاوری و کاهش خستگی

فرم پودر بدون طعم برای مصرف آسان

کیفیت بالا با رعایت استانداردهای تولید

قیمت مناسب نسبت به کیفیت ارائه‌شده

—

 خرید و قیمت

پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد در بسته‌بندی 300 گرمی، با قیمت‌های مختلف در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین موجود است. برای اطلاع از قیمت و خرید این محصول، می‌توانید به وب‌سایت‌های معتبر مراجعه کنید.

—

 جمع‌بندی

پودر کراتین مونوهیدرات آنا فارمد با ترکیب ویژگی‌های منحصر به فرد خود، به‌عنوان یک مکمل مؤثر در افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی شناخته می‌شود. با مصرف صحیح و منظم این محصول، می‌توان به نتایج مطلوب در زمینه بدنسازی و ورزش‌های قدرتی دست یافت.