آلگومد

معرفی قرص آلگومد

قرص آلگومد (Algomed) بر پایه پودر خالص جلبک سبز کلرلا ولگاریس فرموله شده است. این مکمل غذایی به‌عنوان یک سوپرفود گیاهی شناخته می‌شود که حاوی طیف وسیعی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و کلروفیل است . شرکت تولیدکننده ادعا می‌کند این محصول در آلمان تهیه و بسته‌بندی می‌شود و پس از پردازش مناسب، برای مصرف عرضه می‌شود .

—

محتویات اصلی و ترکیبات مؤثر

در هر قرص یا بسته‌بندی روزانه، میزان قابل توجهی از جلبک کلرلا موجود است. به‌طور متوسط حدود ۲.۹ تا ۳ گرم جلبک کلرلا به‌ازای مصرف روزانه در برخی پروفیل‌ها ذکر شده است .

مواد مغذی برجسته:

پروتئین گیاهی: حدود ۱.۳ گرم (در ۳ گرم کلرلا)

فیبر طبیعی و کلروفیل بالا برای تسهیل عملکرد گوارشی و سم‌زدایی

ویتامین B12 (بین ۲.۵ تا ۳ میکروگرم) که برای جلوگیری از کم‌خونی و حفظ سیستم عصبی ضروری است

ویتامین‌های C، E، K، برخی از گروه B و پیش‌ویتامین A (بتاکاروتن)

اسید فولیک (B9)، روی، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر و سایر املاح معدنی ضروری

اسیدهای چرب غیر اشباع، اسید نوکلئیک (RNA)، لسیتین و فاکتور رشد CGF که به تغذیه سلولی و جوان‌سازی کمک می‌کنند

نسخه‌های مختلف مانند آلگومد فورت، آلگومد دی، و آلگومد فولیک، ترکیبات اضافه‌تری مانند آهن، ویتامین D3، فولیک اسید و روی دارند تا نیازهای ویژه را برآورده کنند .

—

کاربردها و فواید

۱. تقویت سیستم ایمنی و انرژی‌زایی

با وجود مقادیر بالای پروتئین، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، این مکمل به‌عنوان یک منبع طبیعی برای افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و بهبود سطح انرژی روزانه شناخته می‌شود .

۲. سم‌زدایی و بهبود عملکرد کبد

کلروفیل و فیبر موجود در کلرلا فرایند پاک‌سازی سیستم گوارشی را تسریع می‌کنند؛ همچنین در مقابله با مشکلاتی مانند کبد چرب نیز مؤثر هستند .

۳. کمک به کنترل وزن و کاهش اشتها

فیبرِ کلرلا باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود و به کاهش جذب کالری کمک می‌کند. این ویژگی در کنار ترکیبات تقویت‌کننده سوخت‌وساز، برای کاهش وزن مناسب شناخته می‌شود .

۴. پشتیبانی از سلامت گوارش و رفع یبوست

فیبر، کلروفیل و پروتئین گیاهی موجود در جلبک کلرلا به نرم شدن مدفوع، افزایش دفعات اجابت مزاج و تسهیل سیستم گوارشی کمک می‌کنند .

۵. پیشگیری یا بهبود کم‌خونی

ویتامین B12، آهن و فولیک اسید موجود، به بهبود تولید گلبول قرمز کمک کرده و برای افراد در خطر کم‌خونی یا گیاه‌خواران توصیه می‌شود .

۶. آنتی‌اکسیدان‌ها، سلامت پوست و کاهش استرس اکسیداتیو

ترکیبات کلروفیل، ویتامین‌های E و C و فاکتور رشد CGF باعث حفاظت سلولی، کاهش رادیکال‌های آزاد و بهبود کیفیت پوست می‌شوند .

—

نحوه مصرف و دوز پیشنهادی

کودکان ۴–۷ سال: یک قرص در روز

۷–۱۰ سال: دو قرص در روز

۱۱–۱۴ سال: سه قرص در روز

۱۵ سال و بالاتر: ۳ تا ۶ قرص در روز، به‌ویژه برای کاهش وزن، معمولاً دو نوبت (صبح و عصر) و به عنوان میان‌وعده با آب کافی ترجیح داده می‌شود .

برای کاهش وزن، برخی منابع توصیه می‌کنند حداقل ۴ قرص روزانه به‌مدت حدود ۳ ماه همراه با رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی .

نکته: همیشه قبل از شروع مصرف، مخصوصاً برای افراد باردار، شیرده و کسانی که دارو مصرف می‌کنند، با پزشک مشورت مطلوب است .

—

موارد منع مصرف و عوارض احتمالی

منع مصرف برای کودکان زیر ۵ سال

مصرف بیش از دوز توصیه‌شده مجاز نیست

افراد تحت درمان با وارفارین و داروهای رقیق‌کننده خون بهتر است قبل از مصرف مشورت کنند، به‌دلیل وجود مقادیر بالای ویتامین K در کلرلا .

عوارض بسیار نادر و خفیف هستند؛ واکنش‌های گوارشی مانند نفخ، تغییر رنگ مدفوع به سبز یا تهوع ممکن است در آغاز مصرف رخ دهد، که معمولاً گذرا و موقت‌اند .

—

مقایسه انواع سری محصولات آلگومد

نوع محصول ترکیب خاص کاربرد برجسته

آلگومد سبز فقط کلرلا و ترکیبات پایه سم‌زدایی، کنترل وزن، انرژی‌زایی
آلگومد فورت کلرلا + آهن + ویتامین C و B12 پیشگیری و درمان کم‌خونی فقر آهن
آلگومد دی (D) کلرلا + ویتامین D3 تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها
آلگومد فولیک کلرلا + فولیک اسید + B12 + روی مناسب برای زنان باردار/گیاه‌خواران

—

جمع‌بندی نهایی

قرص آلگومد سبز یک مکمل گیاهی غنی از جلبک کلرلا است که با ترکیبات طبیعی و تغذیه‌ای بالا، به ارتقای سلامت عمومی، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و مبارزه با کم‌خونی کمک می‌کند. نسخه‌های تخصصی مانند فورت، فولیک و D با افزودنی‌های هدفمند، نیازهای خاصی مانند کم‌خونی یا تقویت استخوان را پوشش می‌دهند. مصرف منظم، تحت نظر پزشک، همراه با رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند بهترین نتیجه را رقم بزند.